자일리톨 사실상 충치예방을 할수 없잔아-_-;

참고 : 헬스조선 - '자일리톨'로 충치 예방하려면 하루 22알 씹어야

내용이 긴데 결론은

자이리톨의 효과를 보려면 매일 10~25g을 1년이상 복용해야 한다.
(대략 껌 9~22개를 먹어야 함)

성인은 30~70g, 어린이는 20g정도 먹으면 탈이 난다.

효과보기위한 복용양과 부작용일어나는 복용양의 간격이 이렇게 좁아서야 ㅡ,.ㅡ;

한마디로

어린이가 효과보려면 대상어린이가 튼튼해야함
(안그러면 장기간 폭풍설사 ㅡ.-;)

민감한 성인인 경우도 비슷하다는 소리.

돈도 돈이지만 효과보려면 장기간 신경써서 먹어야 한다는 건데...

기사에도 나왔지만 그냥 양치질을 해요 ㅡ,.ㅡ;

p.s. 생각해보니 껌형태라면 어차피 적확한 복용이 가능하니 상관없는건가 ㅡ.-;
p.s. 양치질을 보조하는 수단으로 생각하라고 하더군요 ㅎㅎㅎ